SUP BALANCE+ treening

Meil on põnev teadaanne!

Juba kolmapäeval alustame uudse
SUP BALANCE+ treeninguga. Kui tahad kogeda midagi uut ning saada ka korralik koormus, siis see treening on sulle.

SUP BALANCE+ treening hõlmab endas tasakaalu ja süvalihaste harjutusi.

Treener Eva-Liisa juhendamisel saavad koormuse nii käed, jalad, kõht, selg kui ka tuharad.

Treening sobib nii algajale kui ka edasijõudnule.

Trenni saad koha broneerida broneeri.aerulaud.ee

Treeningtasu 7€
Aerulaua ABC rühmatreening

Kus: Anne kanal, Tartu (vetelpääste maja kõrval)
Millal: Teisipäeviti ja neljapäeviti kell 18:15 (alates 1.maist)
Mis: Aerulaua treeningud algajatele kui ka kogenud aerulauatajatele, kus saadakse kindlust läbi tasakaaluharjutuste, lihvitakse sõidutehnikat ning aetakse keha vormi intervallharjutustega.
Riietus: Mugavad trenniriided vastavalt ilmale, jalanõud pole olulised, sest soovitame laual olla paljajalu
Kuidas: Registreeru kuu gruppi broneeri.aerulaud.ee
Palju maksab: 40 € kuutasu
Vabade kohtade korral ühes treeningus osalemise tasu 7€. Info vabade kohtade kohta ilmub samuti broneeri.aerulaud.ee keskkonda.

Vaata videoklippi näidistrennist: